Malhação

Não estou falando da novelinha que já foi muito boa durante a minha infância e pré adolescência, estou falando de malhar, academia e tal. Hoje finalmente depois de ANOS sem sentir cheiro de academia, tomei vergonha na cara e fui malhar. Por ser o primeiro dia  foi leve: 20 minutos de esteira + 24 de bicicleta e 100 abdominais (ufa!!), mas amanhã vou começar  a musculação (nossa!!). Sabe que um dos objetivos maiores de malhar é a saúde, claro que emagrecer e ficar durinha é algo muito bom. Não vejo a hora de ir a praia e colocar aquele biquíni maravilhoso, sim no momento com essa barriga que estou tenho vergonha.

Pode até parece bobagem, por que quando vou a praia vejo cada "corpinho" desfilando pela areia com biquínis minúsculos, que fico de boca aberta. 
Estar acima do peso tendo saúde é perdoado, mas desfilar por ai com algo que não é para seu corpo é terrível, vejo pelas ruas os desfiles de leggings, calças baixar com blusinhas roupas muito coladas e afins. Pior que muita gente por ai não te senso e se duvidar acha bonito o que para mim mais parece um show de horror. 

Acima de qualquer coisa, seja lá qual for seu peso, seja feliz. Emagrecer é difícil, pois ao nosso redor existem um monte de coisas gostosas, mas que engordam. Mas também não vale a pena ser magra de mais e viver de saladas e afins. Quando eu tiver vontade vou comer chocolate entre outras coisas sim! Sou humana! Amo doce! Só não vou exagerar, se não, não adianta nada malhar e malhar e depois se entupir de doces, fast foods e afins. 

BeijOs RoxOs!!